1. Vaccini in Vietnam
Per la maggior parte dei viaggiatori a breve termine, i vaccini comunemente raccomandati per il Vietnam includono quelli per le malattie infantili (tetano e difterite, morbillo, parotite e rosolia), nonché per le malattie trasmesse attraverso alimenti e acqua, come il tifo e l'epatite A.
Chi prevede di fare escursioni in zone rurali del Vietnam o di soggiornare per periodi più lunghi dovrebbe considerare anche i vaccini per l'epatite B e la rabbia.
Si consiglia di iniziare le vaccinazioni da quattro a sei settimane prima della partenza. Tuttavia, chi intende soggiornare a lungo o recarsi in zone rurali del Vietnam dovrebbe consultarsi con il proprio medico anche prima per avere il tempo di completare tutti i cicli vaccinali.
Il Vietnam è una zona a rischio di malaria, con trasmissioni in diverse aree del paese. Pertanto, potrebbe essere necessario prendere in considerazione farmaci antimalarici, a seconda dell'itinerario di viaggio.
La maggior parte dei viaggiatori in Vietnam non incontrerà problemi significativi in termini di sicurezza, sebbene i reati minori possano essere un problema nelle grandi città come Hanoi e Ho Chi Minh City. Solitamente si tratta di furti con destrezza o scippi. Prestate sempre attenzione ai vostri oggetti personali ed evitate di esibire segni di ricchezza.
I maggiori rischi per i viaggiatori in Vietnam riguardano le malattie trasmesse da cibo e acqua, le punture di zanzara e il traffico stradale. È sempre necessario mantenere alta la vigilanza e seguire le normali precauzioni per garantire un viaggio sicuro e piacevole.
2. Ho bisogno di vaccini prima di viaggiare in Vietnam?
Sì. Quando viaggi verso una terra lontana, sarete esposto a una serie di microrganismi nuovi che prosperano in ambienti diversi. La vaccinazione dovrebbe essere una delle vostre priorità e dovreste iniziare a vaccinarti almeno 4-6 settimane prima della partenza per dare al tuo corpo il tempo di sviluppare l'immunità necessaria. (Ricordate che alcuni vaccini possono richiedere più di una dose).
Ci sono molti vaccini comunemente raccomandati per i viaggi all'estero, mentre altri sono obbligatori per l'ingresso in specifici paesi. L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) e i Centri per il Controllo e la Prevenzione delle Malattie (CDC) raccomandano a tutti i viaggiatori di essere in regola con i vaccini dell'infanzia e i richiami. I vaccini comuni includono: morbillo-parotite-rosolia (MMR), difterite-pertosse-tetano (DPT), poliomielite, varicella e influenza.
Altri vaccini raccomandati o obbligatori per il Vietnam includono: tifo, epatite A, encefalite giapponese, chikungunya, rabbia, epatite B, influenza, COVID-19, polmonite, meningite, varicella, fuoco di Sant'Antonio e Tdap (tetano, difterite, pertosse). L'esposizione a queste malattie può essere maggiore durante i viaggi all'estero. Di seguito è riportata una tabella informativa per alcuni dei vaccini consigliati per il Vietnam:
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Vaccini
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Dettagli
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Come si diffonde
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COVID-19
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Raccomandato per viaggiare in tutte le aree, sia nazionali che internazionali.
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Aria
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Chikungunya
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Negli ultimi 5 anni, sono emerse prove di trasmissione del virus chikungunya in Vietnam. La vaccinazione contro il chikungunya può essere presa in considerazione per i seguenti viaggiatori:
● Persone di età pari o superiore a 65 anni, in particolare quelle con patologie preesistenti, che potrebbero trascorrere almeno 2 settimane (tempo di permanenza totale) all'interno o all'aperto in aree con presenza di zanzare in Vietnam, OPPURE
● Persone che intendono soggiornare in Vietnam per un periodo di 6 mesi o più.
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Zanzare
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Epatite A
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Raccomandato per tutti i viaggiatori non vaccinati di qualsiasi età che viaggiano in Vietnam.
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Cibo e bevande
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Polio
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A causa dell'aumento dei casi a livello globale, la dose di richiamo per gli adulti è raccomandata per la maggior parte dei viaggiatori verso qualsiasi destinazione.
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Cibo e bevande
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Encefalite giapponese
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Raccomandato a seconda dell'itinerario e delle attività. Può essere somministrato a viaggiatori di breve e lungo termine, viaggiatori frequenti e coloro che visitano aree rurali. Presente a livello nazionale, specialmente nelle regioni settentrionali. La maggior parte dei casi si verifica da maggio a ottobre.
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Zanzare
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Rabbia
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Cani infetti dal virus della rabbia sono stati occasionalmente rilevati in Vietnam. La vaccinazione è raccomandata per i viaggiatori a lungo termine e per coloro che potrebbero entrare in contatto con animali.
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Saliva di animali infetti
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Epatite A
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Raccomandato per tutti i viaggiatori non vaccinati di qualsiasi età che viaggiano in Vietnam.
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Sangue e fluidi corporei
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TDAP (Tetano, Difterite e Pertosse)
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È sufficiente una dose di richiamo per gli adulti contro la pertosse.
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Ferite e trasmissione aerea
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Varicella
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Somministrato a coloro che non sono stati vaccinati o che non hanno mai contratto la varicella.
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Contatto diretto e trasmissione aerea
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Tifo
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Raccomandato per la maggior parte dei viaggiatori, in particolare per coloro che soggiornano con amici o familiari, o che visitano città piccole o aree rurali.
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Cibo e bevande
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Polmonite
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Due vaccini distinti. Tutte le persone di età pari o superiore a 65 anni o con un sistema immunitario compromesso dovrebbero ricevere entrambi i vaccini.
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Trasmissione aerea
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Morbillo, Parotite e Rosolia (MMR)
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Somministrato a chiunque non sia stato vaccinato e/o nato dopo il 1957. È raccomandato un richiamo per gli adulti una volta sola.
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Diversi fattori
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Herpes zoster
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Il vaccino può essere somministrato anche se hai già contratto l'herpes zoster.
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Contatto diretto
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3. Perché è importante vaccinarsi
Ci sono tre ragioni principali per cui è importante vaccinarsi:
3.1. Visitate aree con condizioni igieniche inferiori
Si pensa che nei paesi meno sviluppati qualsiasi malattia possa diventare più pericolosa per due motivi principali:
● Il paese ha uno sviluppo sanitario inferiore rispetto ai paesi occidentali, il che può comportare la presenza di malattie che sono state eradicate nel vostro paese d'origine.
● In caso di infezione, i servizi sanitari locali potrebbero non essere in grado di trattarti in modo adeguato o tempestivo, o potreste dover spostarti in altre aree del paese con ospedali meglio attrezzati per fornire cure.
3.2. Per evitare il sovraccarico del sistema sanitario
Oltre a concentrarti sulla tua salute e prevenire malattie in paesi lontani, la vaccinazione è fortemente consigliata anche per l'efficacia del sistema sanitario: il costo di un vaccino è in media cinquanta volte inferiore rispetto al costo delle cure per la stessa malattia. Pertanto, raccomandiamo di vaccinarsi per evitare di sovraccaricare inutilmente il sistema sanitario pubblico.
3.3. Per evitare di mettere a rischio chi vi circonda
Infine, non vaccinarsi può rappresentare un rischio per la vostra famiglia e i vostri amici quando tornate a casa: potreste portare con voi malattie che, anche se non mettono in pericolo la vostra vita o quella di altri, richiederanno comunque cure. Sarebbe irresponsabile mettere gli altri a rischio solo per non essersi vaccinati.
4. Cose da sapere prima di viaggiare in Vietnam
Viaggiare in Vietnam, un paese tropicale, può comportare vari rischi per la salute. La maggior parte di questi rischi può essere ridotta o prevenuta vaccinando prima del viaggio e seguendo semplici pratiche igieniche, come lavarsi le mani, mantenere la distanza sociale e prestare attenzione al cibo e alle bevande consumati.
4.1. Vaccinazioni prima di viaggiare in Vietnam
Prima di un viaggio in Vietnam, è consigliato vaccinarsi. Tuttavia, i vaccini necessari dipendono dalle aree che visiterai e dalla tua età. In Vietnam, ci sono alcuni rischi legati all'encefalite giapponese, trasmessa dalle zanzare. Tuttavia, questo rischio è presente solo in determinati periodi dell'anno.
4.2. Colera
Il rischio di contrarre il colera in Vietnam è molto basso. Seguire pratiche igieniche di base, come lavarsi le mani e bere solo acqua trattata, ridurrà significativamente il rischio di contrarre questa malattia.
4.3. Insetti
Insetti come zanzare, pulci o zecche possono causare prurito e gonfiore, ma possono anche trasmettere malattie come la dengue o la malaria. Cercate di evitare le punture d'insetti adottando i seguenti accorgimenti:
● Indossate abiti che coprano il più possibile il corpo.
● Applicate repellenti per insetti sulle zone esposte della pelle.
● In alcuni casi, considerate l'uso di zanzariere.
4.4. Diarrea
La diarrea può verificarsi ovunque e può variare da lieve a grave, con sintomi come nausea, vomito, febbre e altro. Le misure preventive includono il lavarsi le mani frequentemente, bere solo acqua trattata, imbottigliata o bollita, e fare attenzione nella scelta del cibo e delle bevande. Potete portare con voi un kit medico per il trattamento della diarrea del viaggiatore, se necessario.
5. Igene in Vietnam
Per motivi di sicurezza, è bene evitare le verdure crude e la frutta non sbucciata durante un viaggio in Vietnam. I cubetti di ghiaccio nei ristoranti sono prodotti industrialmente e innocui, ma non bisogna chiedere cubetti di ghiaccio presso le bancarelle di strada perché potrebbero non essere puliti. È meglio acquistare una bevanda fredda da conservare direttamente nel frigorifero.
Soprattutto, non dovreste bere l'acqua del rubinetto. Essa, invece, può essere utilizzata senza problemi per lavarsi i denti e fare la doccia, ma non per bere. Si dovrebbe bere solo acqua imbottigliata o bollita. Naturalmente, per Asiatica Travel è molto importante che la vostra sistemazione soddisfi i più alti standard di qualità e igiene.
6. Medicine in Vietnam
Si consiglia di avere un piccolo kit di pronto soccorso durante il viaggio in Vietnam. Oltre ai farmaci che dovrete assumere regolarmente ogni giorno, dovrete portare con voi le medicine per il mal di testa, per i problemi digestivi e la nausea, nonché per il raffreddore e il mal di gola. Anche se in Vietnam ci sono molte farmacie con prodotti internazionali, è probabilmente meglio avere qualcosa con sé da utilizzare in caso di emergenza.
Sebbene il Vietnam non sia una zona ad alto rischio malaria, l'assunzione di farmaci antimalarici può essere una buona prevenzione. Nelle grandi città, l'assistenza medica è molto buona negli ospedali internazionali. Ci sono anche farmacie ad ogni angolo di strada. Nelle regioni rurali e montuose, tuttavia, i servizi medici non sono altrettanto buoni.
Fonte d'informazione: https://wwwnc.cdc.gov/travel/destinations/traveler/none/vietnam
Scritto da
Nguyen Anh
Nguyen Anh è il responsabile di marketing presso Asiatica Travel con 6 anni di esperienza. I suoi brani offrono racconti vividi, foto e video di alta qualità su destinazioni famose e luoghi meno conosciuti.